Kurse
Alle unsere Kurse sind so gestaltet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. Anfänger erhalten bei Bedarf gesonderte Einführungen. Um uns kennen zu lernen, hast du die Möglichkeit, drei kostenlose Schnupperstunden deiner Wahl zu besuchen.
Ballett für Erwachsene
Du wolltest schon immer Ballett Tanzen lernen? Bei uns kannst du dir deinen Traum erfüllen. Wir bieten Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Unterricht wird jeweils an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.
Jazztanz
Unser Jazztanz-Training orientiert sich am Luigi Jazz. Wir trainieren an der Stange, am Boden, tanzen Exercisen und studieren Choreographien ein. Auch Anfänger sind gerne willkommen. In der Gruppe kann man schnell die nötigen Grundlagen lernen, um mitzumachen.
Yoga
Angelika bietet abwechslungsreichen Yoga-Unterricht, basierend auf dem Hatha-Yoga. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Für Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse.
Pilates
Vielseitiges Pilates-Training mit und ohne Geräte gibt es immer am Montag Vormittag und am Mittwoch Abend in der Pilates-Stunde mit Uschi. Ein Einstieg in den Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.
Qi Gong der Elemente
Es gibt verschiedene Formen des Qi Gong. Wir üben das Qi Gong der 5 Elemente. Je nach Jahreszeit liegt dabei der Schwerpunkt auf einem der 5 Elemente. Jetzt, im Frühling, ist es das Element Holz. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Da es bei Qi Gong nicht so sehr auf die exakte Ausführung der Übungen ankommt, fällt es auch Anfängern leicht, einfach mitzumachen.